Rosine Pollet, sophrologue à Colomiers
La sophrologie : pourquoi ?
Vous rêvez de retrouver la sérénité, le sommeil, l'énergie ?
Vous souhaitez oublier les mots stress, dépression, burn out, anxiété, énervement ou colère ?
Ou bien simplement augmenter vos performances, réussir vos examens, vos compétitions sportives ou encore vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement ?
Les traitements médicaux et les douleurs vous gâchent la vie et vous cherchez une solution pour les supporter et retrouver une vie paisible ?
La sophrologie est la solution : grâce à cette méthode , vous apprendrez à gérer vous-même votre mental en pratiquant des exercices doux de relaxation et de respiration associés à des visualisations positives.
N'hésitez plus, prenez rendez-vous avec vous-mêmes et contactez moi ! Je propose de larges créneaux s'adaptant aux horaires de travail, de transport, d'école en étant disponible de 7H30 à 20H30 en semaine ainsi que le weekend de 9H à 18H. Et toujours la possibilité de téléconsultation (contactez moi par mail ou téléphone si vous ne trouvez pas de créneaux sur Doctolib)
La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui agit sur le mental et sur le corps) permettant de retrouver la sérénité au quotidien et de développer son potentiel.
Mettez en place votre routine antistress !
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress ?
Abonnez-vous à ma page Facebook pour bénéficier gratuitement d'un ensemble de vidéeos vous permettant de découvrir les bienfaits de la sophrologie en améliorant votre gestion du stress.
L'ensemble des exercices constituera votre "boîte à outils" à utiliser pour diminuer votre stress : plus d'énergie, plus d'optimisme, plus d'envie pour retrouver la forme !
Votre sophrologue à Colomiers
Citation de la semaine
C'est à chacun d'entre nous de cultiver le meilleur dans sa nature et de lutter contre le pire.
Kofi Annan, ancien secrétaire de l'ONU.
Sophrologue
Séances de sophrologie au cabinet 7 rue d'auch 31770 Colomiers ou à domicile ou visio / en individuel ou groupe . Séances pour couples pour la grossesse . Séances en structure : écoles,maison de retraite, entreprises .
Votre cabinet de Sophrologie à Colomiers
Accéder au cabinet
Je consulte pour tous les habitants du 31 : Tournefeuille, Cornebarrieu, Pibrac, Blagnac, Beauzelle, Plaisance-du-Touch, Toulouse, Mondonville, La Salvetat-Saint-Gilles, Aussonne, Léguevin, Fenouillet.
Informations pratiques
J'accueille enfants, adolescents, adultes, seniors, femme enceinte ou encore futur papa . J'exerce à mon cabinet mais aussi en clinique, en école, en hôpital, en maison de retraite, à distance, en entreprise mais aussi à domicile ou en EHPAD.
Derniers témoignages
"J'ai consulté Rosine car on m'avait conseillé la sophrologie pour vaincre des crises d'angoisse et des malaises qui survenaient quand j'étais dans des endroits bruyants ou avec de la foule. Après quelques séances , les crises ont disparu et grâce aux outils enseignés par Rosine, je suis devenue autonome : je sais maintenant ce qu'il faut faire pour que les crises ne s'installent pas. Merci Rosine"
"Un grand merci aux séances de sophrologie. Elles ont apaisé mon mental suite à une surcharge d'activités qui m'avait decentrée. La douceur de la voix au rythme soutenu ne laissant pas de place au faire du mental, m'ont aidée progressivement à retrouver l'axe corps âme esprit. En conscience, j'habite ce corps, retrouve l'unité où je gère mieux le quotidien de ma vie. Merci à la sophrologie ,à Rosine qui par ses qualités humaines de douceur, de générosité et de persévérance dans la pratique ont corrigé un dysfonctionnement qui sournoisement s'était installé par trop d'activités et pas assez de repos. Le corps reprend ses droits et remet chaque chose à sa place dans cette notion d'équilibre pour vivre l'instant présent. "
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